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lunes, 13 de junio de 2016

Beneficios de vivir juntos antes de casarse

Si estás lista para vivir con él antes de decir ‘sí acepto’… ¿qué te detiene? ¿Las tradiciones de tus familiares? No hagas caso y mejor convéncelos de que estás tomando la decisión correcta. Porque lo que ellos no saben es que existen muchos beneficios de vivir juntos antes del matrimonio… y de verdad valen mucho la pena.
Se familiarizan con las tareas del hogar: En caso de que no hayas oído al respecto, compartir las responsabilidades del hogar, tales como lavar los trastes y pagar la luz, será la decisión más importante que harán el primer día de la mudanza. Si él está muy acostumbrado a dejar que la mujer lo haga todo, es importante que lo sepas antes de casarte con él. Y si tú odias lavar los trastes y él no se acerca a la cocina… ¿qué van a hacer?
Sabrás de qué trata el matrimonio: Hay que aceptarlo, el matrimonio no es puro romance. Y lo peor de todo es que la mayoría de las parejas no pueden entenderlo, pero vivir juntos antes de dar el ‘sí’, les da la oportunidad de saber a qué tipo de compromiso se enfrentarán. Sin importar qué tan madura, educada o experimentada estés, no hay nada como vivirlo, que sólo escuchar de él.
Descubrirás si son compatibles: Cuando viven juntos antes de casarse, descubren si realmente pueden convivir y tienen compatibilidad. Descubrirás qué tan tolerante eres y qué tanto puedes ceder. Cada quien tiene hábitos de estilos de vida completamente diferentes y tal vez tú no estás dispuesta a vivir con alguien tan desordenado como tu pareja. De igual manera, ¿qué tanto pueden adaptar sus horarios de trabajo y de vacaciones? Crees que todo será de color de rosa, pero habrá que sobrellevar muchas complicaciones.
Conocerás sus hábitos financieros: El hecho de que gastara en cualquier cosa mientras salían no era un problema, pero ahora que viven juntos, el dinero será un tema primordial. En primer lugar tendrán que aprender a compartir, dividir y tomar decisiones con respecto a sus salarios, y en segundo, alguien tendrá que hacerse cargo de manera definitiva. ¿Y si él gasta mucho? ¿Y si tú no eres capaz de ahorrar? Tendrán mucho qué platicar.
Conocerán bien sus apetitos sexuales: Tienen la oportunidad de saber qué tan bien podrán satisfacer sus necesidades sexuales. Ahora que viven juntos, podrán tener relaciones sexuales… 10 veces al día, pero eso no quiere decir que es lo que quieran hacer… ¿o sí? Tendrán que encontrar un balance, tanto en frecuencia, como en calidad. Y la verdad es que será súper divertido.



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Ricky Martin tras masacre en Orlando: “Soy gay y no tengo miedo”

El cantante puertorriqueño Ricky Martin urgió este domingo al Congreso de Estados Unidos que legisle para limitar el acceso a las armas tras la masacre en el club gay Pulse, en Orlando, Florida.
“El fácil acceso a las armas en los Estados Unidos promueve crímenes de odio e intolerancia. ES HORA DE QUE EL CONGRESO ACTÚE”, tuiteó el cantante puertorriqueño, quien es muy activo en las causas sociales.
Asimismo, escribió un mensaje en el que sugiere no tener miedo a ser abiertamente gay. “Soy gay y no tengo miedo. El amor lo conquista todo. Recemos por Orlando”, expresó.
El llamado a no tener miedo ha abarrotado las redes sociales tras el ataque perpetrado por un hombre armado en dicha discoteca, que frecuenta la comunidad LGBT, y donde se celebraba esa noche una fiesta de música latina. Se han reportado 50 muertos y 53 heridos, hasta el momento.


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La sardina, especie marina rica en proteínas y aportes nutricionales

La sardina, una de las especias marinas de más alto consumo nacional, contiene una gran gama de nutrientes indispensables para la buena salud de los seres humanos.
El Instituto de Nacional de Nutrición (INN) refiere que las sardinas son ricas en proteínas, fósforo, calcio, hierro y vitaminas del complejo B como la B12, B1 o Niacina, sustancias que favorecen la formación y mantenimiento de los músculos, huesos, sangre y piel.
Gracias a sus elevados aportes proteicos es considerada uno de los alimentos ideales para sustituir las carnes rojas, leche y huevos. Además, es económica y puede conseguirse fácilmente en el mercado venezolano, pues se encuentra en casi todas las regiones del país.
El consumo de sardina previene contra enfermedades cardiovasculares, aumenta la fluidez de la sangre, y por ser rica en omega-3 ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos altos.
El INN recomienda consumirlas acompañada de verduras y hortalizas. Su preparación puede ser variada, desde consomés, sopas y asadas, hasta freírlas o prepararlas en ensalada.
Si se compran frescas es recomendable mantenerlas refrigeradas, en caso de consumir sardinas enlatadas, es recomendable limpiar bien la superficie de la lata antes de abrirla.



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¿Cómo los recuerdos se borran de la memoria?

Científicos del Instituto de Investigación Scripps (Scripps Research Institute), en Estados Unidos, han descubierto que la proteína llamada 'Scribble' ayuda a borrar de nuestra memoria los recuerdos, según se desprende de un estudio publicado en la revista 'Neuron'. 
Scribble combina la proteína Rac1 y la dopamina en una forma que permite eliminar la información desde el cerebro. Además, aquella interactúa con otras moléculas clave que participan en el proceso del olvido.
Para llegar a esta conclusión, los expertos observaron cómo actúa la proteína en moscas de la especie Drosophila melanogaster. Los insectos con inhibición de la proteína Scribble memorizaron dos veces más información que las moscas con niveles normales de aquella. Según los científicos, la proteína actúa de la misma manera en los humanos.
Según los científicos, una mayor comprensión del mecanismo a través del cual el cerebro borra la información ayudará a encontrar un modo de eliminar selectivamente los recuerdos.Por otra parte, gracias al conocimiento de estos mecanismos se podrá combatir el proceso de olvido en personas con trastornos de la memoria como el mal de Alzheimer.




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Messi se tomó con humor las duras palabras de Maradona

Diego Maradona fue nuevamente blanco de polémica al cuestionar duramente el liderazgo de Lionel Messi, pero el referente del Barcelona se tomó aquellas palabras de la mejor forma.
Sí, es buena persona (Messi), pero no tiene personalidad para ser un líder”, habían sido las palabras expresadas por el legendario jugador en París.
La noticia que fue ampliamente conocida alrededor del mundo, llegó a los oídos del delantero por intermedio de su excompañero en el Barcelona, Juliano Belletti.
“Le mandé un mensaje de buen ‘rollo’ para preguntarle si sabía lo que había pasado. Él tomó conocimiento y se rió, como hace siempre. Cualquier polémica relacionada con su carrera o con lo que dice Maradona, él se ríe”, reveló el exfutbolista brasileño.



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Aprende a usar Google Traductor en una conversación de WhatsApp

WhatsApp no tenía una herramienta que permitiera traducir los textos en otros idiomas y eso la ponía en desventaja frente a otras aplicaciones de mensajería. Ahora, gracias a Google Traductor es posible romper esa barrera idiomática.
Google lanzó un videotutorial hace poco más de un mes en YouTube para explicar cómo es que se debe emplear Google Traductor en WhatsApp. La misma función está disponible para otras aplicaciones y se puede hacer sin conexión a internet.
La función se llama 'tap to translate' ("toca para traducir") y como su nombre indica solo es necesario hacer presión sobre el texto que se desea pasar traducir, en este caso, directamente en la pantalla de WhatsApp.
Antes era necesario copiar el texto de WhatsApp y pegarlo en la app de Google Traductor, pues con esta función no tienes que moverte de la conversación. Haciendo presión sobre el texto, lo seleccionas y saldrá un botón con el icono de Google Traductor y listo. También puedes hacer escuchas de audios en otros idiomas.
Tras un mes de haber sido publicado, el videotutorial de Google Traductor ha dado la vuelta al mundo superando las 300 mil reproducciones en YouTube. Al menos 634 usuarios realizaron comentarios sobre esta innovación que beneficia a quienes usan WhatsApp.


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Festival de Teatro de Caracas fue una fiesta para los creadores venezolanos

La V edición del Festival de Teatro de Caracas llegó a su fin este domingo reafirmando su condición de convertirse en un espacio para la divulgación de agrupaciones y creadores venezolanos en el país.
Durante el último fin de semana de esta fiesta cultural se presentaron diversos espectáculos con la demostración del trabajo grandes actrices y actores de trayectoria así como nóveles propuestas que tomaron la escena caraqueña.
Se presentaron obra de comedía, dramas, clásicos, musicales así como una consistente oferta de teatro infantil para incentivar la imaginación de los más pequeños, con títeres y muestras de danza.
El impulso que ofrecieron estas agrupaciones y estos creadores al participar en este Festival recibió una gran aceptación por parte del público que aprovechó la oportunidad para acercar su mirada a esta vitrina del trabajo teatral que se hace en Venezuela.




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Fallece Mihaly "Michu" Meszaros, el actor que dio vida a Alf



Los Ángeles (EE.UU.), 13 jun (EFE).- El actor Mihaly "Michu" Meszaros, que fue el encargado de dar vida al extraterrestre Alf en la famosa serie televisiva homónima de los años 80, murió hoy a los 76 años, informó el portal especializado en noticias sobre famosos TMZ citando al representante del fallecido.

A lo largo de la pasada semana circularon informaciones negativas sobre el estado de salud de Meszaros, hasta el punto de que el portal TMZ aseguró que el actor había entrado en coma.

Nacido en Budapest en 1939, Meszaros fue un intérprete y artista circense de apenas 0,83 metros de estatura.

El punto más sobresaliente de su carrera fue su participación en la serie televisiva "Alf", un hito de la televisión estadounidense de los años 80 sobre la llegada de un simpático extraterrestre a las vidas de una familia común.

Durante cuatro temporadas y a lo largo de más de cien capítulos, Meszaros fue el talento oculto en esta comedia televisiva que se escondía bajo la piel del entrañable Alf para aquellas escenas en las que el protagonista aparecía en pantalla con cuerpo completo.
El actor participó asimismo en las películas "Waxwork" (1988), "Big Top Pee-wee" (1988), "Warlock: The Armageddon" (1993) y "Freaked" (1993).

Antes de desarrollar su carrera en el mundo del cine y la televisión, Meszaros fue artista circense. También fue conocida su amistad con la estrella del pop Michael Jackson.

Meszaros residía en Beverly Hills (Los Ángeles) y, de acuerdo con la página web IMDb, sus pasatiempos preferidos eran beber whisky escocés y fumar puros. 







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¿Sabes cuántos megas gastas diariamente?

Tu consumo de megas puede variar según cuáles aplicaciones uses y con qué frecuencia lo hagas; te dejamos un par de datos para que empieces a sacar cuentas y descubras la cantidad aproximada de megas que gastas a diario.

Lo primero que debes aprender es algo de informática básica: la información en los sistemas se mide en bit (b), Byte (B), Kilobyte (KB), Megabyte (MB), Gigabyte (GB) y otras medidas que en este momento no es necesario mencionar, ya que no vienen al tema.
Para que se te haga más sencillo entender todo el asunto de por qué tu plan de megas no  llega a fin de mes, intenta recordar estas medidas:
  • Bit – unidad mínima de información.
  • Byte – Conjunto de 8 bits.
  • Kilobyte – 1024 Bytes.
  • Megabyte – 1024 Kilobytes.
Ahora, el consumo de datos en los smartphones conviene vigilarlo. Cuando subes una foto, consultas una página, miras un video consumes megas. ¿Cuántos? La cifra no es exacta, pero te dejamos una aproximación con estos escenarios en redes sociales:
Lo que equivale 1MG en cada red social
Instagram: compartir tres fotos.
Facebook: publicar cinco posts solo con texto.
Twitter: publicar cuatro tuits con imágenes.
Youtube y la calidad de los videos
Dependiendo de la resolución de la imagen, el gasto es el siguiente:
  • 360p = 5,625 MB/minuto.
  • 480p = 7,5 MB/minuto.
  • 720p = 18,75 MB/minuto.
  • 1080p = 33,75 MB/minuto.
Y Whatsapp, ¿cómo funciona?
Todos los caracteres gastan 1 byte, los emoticones de 2 a 3 bytes en algunos casos, las imágenes de 100 a 300 kilobytes. Los vídeos y dependiendo de su duración aproximadamente 1 Megabyte por minuto. Y, por último, los mensajes de audio consumen al rededor de 150 kilobytes por minuto.



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Proveeduría benefició a 350 taxistas de Guárico

A través del Sistema Socialista de Proveeduría de Guárico, 350 taxistas de diferentes municipios se les otorgó 750 cauchos para garantizar el buen funcionamiento de los transportes que ofrecen servicio público a la población.
Javier Maestre, presidente del Sistema Socialista de Proveeduría de la entidad, informó que siguen los lineamientos del programa de ventas,  emanado por el presidente Nicolás Maduro.
Resaltó la organización con la que han trabajado los profesionales del volante para fortalecer el sistema socialista.
Asimismo, dijo que esta semana continuarán el plan de entrega, favoreciendo a los trabajadores que cuentan con autobuses en la entidad.




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Una niña muerta en balacera en Mercal de El Rodeo

Cuatro sujetos en moto dispararon contra la gente porque en la cola había una “culebra”.

La niña Britani Lara de cuatro años de edad murió este lunes al ser impactada por un proyectil, en una cola para comprar alimentos en el Mercal del El Rodeo en Guatire. En el hecho ocurrido a las 11 am, resultaron heridas 8 personas más.
Se supo, que cuatro sujetos a bordo de dos motos, dispararon contra las personas que se encontraban haciendo la cola, pues en el lugar había un sujeto, con quien tenían problemas. Los presentes corrieron para resguardarse de las balas.
El lugar fue tomado por efectivos de Polizamora, Guardia Nacional Bolivariana, Cicpc, Sebín y Policía Nacional Bolivariana. Están desplegados para atrapar a los responsables de la masacre, entre ellos el líder de la banda, un sujeto apodado “El Niñito”.
Los heridos fueron trasladados al CDI de El Rodeo, Pronto Socorro, Hospital General de Guatire y el Seguro Social de Guarenas.




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Murió en accidente director de Poliportuguesa (+fotos)

El comisario José Rafael Arapé, director de la policía del estado Portuguesa, falleció la mañana de hoy durante un accidente vial ocurrido en la autopista José Antonio Páez, a la altura de Tinaquillo (Coj).
Los primeros reportes indican que el vehículo donde venía Arapé, colisionó con otro. Hasta ahora se desconocen mayores datos. Arapé era además, director de Seguridad Ciudadana de Portuguesa.




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Conozca cómo era el Pulse, bar donde ocurrió la masacre que sacudió a Orlando (+Fotos)

Como “un espectáculo” lo describen quienes asistieron alguna vez. Pulse, el club de Orlando donde fallecieron al menos 50 personas tras un ataque esta madrugada, aparece desde su fundación en 2004 entre los mejores lugares gays de Orlando.
Dividido en tres espacios: el Lounge, Ultra Bar y Adonis Room el lugar se anuncia como “no solo otro lugar gay”.
Y, al parecer, el eslogan era cierto. Los asistentes recuerdan no solo la inmensa barra en la que bailaban strippers, también el gran candelabro que colgaba del techo en donde se encontraba el DJ y un salón totalmente blanco que cambiaba de color por el efecto de las luces LED en los costados. Los baños también eran una atracción: estaban construidos totalmente de vidrio polarizado por lo que se podía ver desde dentro pero no desde fuera.
También había un patio pequeño para los fumadores.
A pesar de que los sábados se anunciaban como “noche latina”, el lugar no era reconocido bajo esa etiqueta. Para los que alguna vez fueron, lo distinguía la belleza de sus bailarines y drag queens.
Activismo y diversión
Pulse abrió en 2004 gracias al impulso de Barbara Poma, luego de la muerte de su hermano en febrero de 1991 tras una larga lucha contra el VIH. Su intención era crear un lugar de diversión pero que también promoviera información confiable y puntual a la comunidad LGBT, las siglas que designan a la comunidad de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales.
Por eso, el club no solo tenía espectáculos de drag queen cada noche, también eventos mensuales de concientización. Trabajaba con una amplia gama de organizaciones como Equal at UCF, Make A Wish, Equality Florida, Miracle of Love, Hope and Help, The Gathering Center, Come Out With Pride y los Gay Games Orlando 2018.
Algunos reportes indican que los trabajadores se sentían casi como una gran familia. “Todo el que trabaja aquí es tratado con igualdad. Como hermanos y hermanas. Cuando alguien está dolido o en necesidad, vemos por ellos”, declaró el exbailarin del lugar Benjamin Di’Costa al diario Miami Herald.
La cofundadora de origen italiano es reconocida en la ciudad por su trabajo como activista y filántropa. Poma se encuentra en el lugar 74 en la lista de los Top 100 en la publicación Agenda Florida.
“Habiendo crecido en una estricta familia italiana, ser homosexual era mal visto. Sin embargo, cuando John (su hermano) se abrió a su familia y amigos, la dinámica familiar pasó de una cultura de tradición estricta a una de aceptación y amor,” explica Poma en la página web del lugar.
Incluso, el nombre Pulse (pulso) hace referencia a los latidos del corazón de su hermano.
Según su perfil en LinkedIn, trabaja para RB Management, la empresa que opera también otros dos restaurantes. Ron Legler, cofundador de Pulse, por su parte, es el presidente de la Asociación Teatral de Florida.
Orlando gay
El bar se encuentra en el centro de una ciudad que lleva años ofreciendo alternativas gays a locales y turistas.
Durante décadas, la zona reconocida por sus parques de diversión también ha ofrecido un abanico de entretenimiento para la comunidad LGBT. Desde hace 25 años, en junio se lleva a cabo el festival Gay Days, uno de los más grandes e importantes del mundo en el que incluso participa desde 1991 el gigante del entretenimiento Disney World.
Ante la tragedia, la nostalgia de quienes fueron clientes frecuentes del lugar se hace sentir. Recuerdan con tristeza la discoteca conocida como “la mejor de Orlando cuando abrió” en la que incluso para su festejo de 10 años participó Rose, de la exitosa serie “The L World”. Y hay quien hace alguna referencia a la seguridad del lugar.
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